Już jest! Specjalnie dla Użytkowników serwisu www.odchudzanie.info.pl! Nowy darmowy i gustowny Niezbędnik odchudzania!
Niezbędnik odchudzania to prezent dla Użytkowników serwisu www.odchudzanie.info.pl!
To rewelacyjny program, z pomocą którego, będziesz kontrolować swoją wagę ciała.
Możesz zaplanować swoją dietę i wysiłek fizyczny na podstawie wyliczonego BMI (Body Mass Index) i osobistego zapotrzebowania kalorycznego.
Według tradycjonalistów schudniesz zdrowo, jeśli dostarczysz organizmowi dziennie nieco mniej kalorii, niż wynosi Twoje zapotrzebowanie energetyczne jednocześnie zwiększając swoją aktywność ruchową. Będzie Ci w tym pomocny kalkulator kalorii, gdzie wyliczysz ile kcal zawiera potrawa, którą włączyłeś do swojego jadłospisu.
Kalkulator spalania pomoże Ci zweryfikować ile spaliłeś kalorii podczas codziennych czynności, sportu czy rekreacji. Aby zrzucić 1 kg masy ciała w tydzień, wystarczy spalić 1000 kalorii dziennie dodatkowo.
Ile spalisz wybierając daną aktywność? Na to i wiele innych pytań odpowie, Twój osobisty, podręczny Niezbędnik Odchudzania. Miłego użytkowania programu życzy zespół serwisu www.odchudzanie.info.pl!